松尾明子 50代からの若返りダイエット 効果は?改善するの?
よく見ているブロガーさんが紹介していた
松尾明子さんの「50代からの若返りダイエット」

そもそも、ダイエットとは、やせるという意味ではなく、

「健康のため、美容のため、肥満の防止のため、食事を制限すること」を言います。

しかし、世にあるダイエット法は、
そんな健康や美容にはほぼ触れず、単に体重を減らすことに執着しています。って言っているね。

さすがに信じられないんだけど・・・本当?

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はっきり言って、何かを制限するようなダイエット
は、言うなら「対処法」で、「根本的」に太らないようにする方法ではありません。

例えば、あなたが、熱がでて病院に行ったとします。

すると、病院では、特に原因を調べることもなく、熱を下げる薬を出します。

まさにこんな感じで、巷の多くのダイエット法も、
痩せたいなら、食べるな、と言うようなやり方で、一時的な処置をしているだけなのです。

松尾明子の「50代からの若返りダイエット」

これで問題解決するかな。